别在街边随便买老花镜了！眼科专家揭秘：选错镜片，可能越戴越伤眼

2025-12-03 23:10:15

最近，一条关于“老花镜”的科普视频在微博上火了。北京同仁医院屈光手术中心主任翟长斌医生在《央视频大医生说》节目中，给所有即将或已经戴上老花镜的朋友们提了个醒：千万别再图省事，在街边随便买一副老花镜就戴上了！

这话可不是危言耸听。翟医生指出，绝大多数人其实都存在不同程度的屈光不正，比如近视、远视或者散光。你以为自己只是“老花”了，随便买个放大镜似的镜片就能解决？大错特错。如果直接戴上一副度数固定的普通老花镜，很可能就把你本身存在的散光等问题给彻底“掩盖”了。长期戴下来，不仅看东西容易疲劳、头晕，甚至可能让眼睛的调节能力越来越差，可以说是“越戴越瞎”。

那么，正确的做法到底是什么呢？翟医生强调，核心就两点：找专业机构验光和做阅读试验。

1. 专业验光是基础

这可不是简单的“看看视力表”就行。专业的眼科验光，会精确测量你的近视、远视、散光度数以及瞳距等一系列数据。特别是很多人不知道自己有散光，总觉得看东西有重影、容易累是年纪大了的正常现象。通过专业验光，才能配出真正符合你个人眼部状况的镜片，从根源上保证清晰和舒适。

2. 阅读试验是关键

验光数据是死的，但我们的用眼场景是活的。翟医生特别提到了“阅读试验”。简单说，就是模拟你日常看书、看报、看手机的距离，在验光师的指导下，亲自试戴不同度数的镜片，找到那个让你感觉最清晰、最持久的“甜蜜点”。因为每个人手臂长度、阅读习惯都不同，这个步骤能最大程度地让眼镜“定制化”，确保你无论是看近处的药瓶说明书，还是中距离的电脑屏幕，都能轻松应对。

所以啊，下次再觉得眼睛花了，第一反应不应该是去街边小店或者网上按年龄“对号入座”，而是应该走进正规的眼科医院或具备资质的视光中心。为自己的眼睛做一次全面的“体检”，配一副真正属于自己的老花镜。这钱花得值，毕竟清晰的视野，才是高质量晚年生活的基础保障嘛。

值得一提的是，对于海外的朋友而言，他们若想通过软件观看大陆影视内容，常常会遭遇区域限制问题，频繁出现区域播放错误，导致观看体验大打折扣，为此，推荐大家使用Sixfast加速器来解决问题。

留学生回国加速器